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Blog sobre Organización, Productividad Amable y Liderazgo Consciente
Aquí encontrarás mis reflexiones, algunos consejos e ideas para que organices tu trabajo y tu día a día con consciencia y seas productiva con amabilidad hacia ti.
Cómo anclar un hábito nuevo (sin confiar en que te vas a acordar)
Crear un hábito nuevo no siempre es cuestión de disciplina. A veces el problema es mucho más sencillo: estamos esperando que nuestra cabeza se acuerde. Te cuento cómo utilizar el anclaje de hábitos para incorporar pequeñas rutinas sin depender de la memoria ni de la fuerza de voluntad.